Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 & Vitamin K2
Zutaten
Mittelkettige Triglyceride aus Kokosöl, Cholecalciferol, Menachinon* *Markenrohstoff: K2VITAL®
Enthält pro Dosis
Entspricht 1 Tropfen pro Tag
Produkthinweise
Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Schwangere und stillende Frauen sollten sich vor dem Verzehr fachlich beraten lassen. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Vitamin K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen. Verschlusskappe aufdrehen, Flasche mit Öffnung senkrecht nach unten halten, kurz warten und die benötigte Tropfenanzahl dosieren. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und unzugänglich für kleine Kinder lagern. Mindestens haltbar bis Ende: Siehe Bodenaufdruck
Produktattribute
- Vegetarisch
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Hergestellt in der EU
- Ohne Allergene
- Ohne Konservierungsstoffe
- Ohne Aromen
- Ohne Gentechnik
- Ohne Süßungsmittel
- Ohne Nanopartikel
- Ohne Verdickungsmittel
- Ohne Antioxidationsmittel
- Ohne Stabilisatoren
- Ohne Zusatz von Farbstoffen
Wir lassen jede Charge von einem unabhängigen deutschen und akkreditierten Labor prüfen.
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Vitamin D3 & K2 – Eine wichtige Kombination für Knochen, Muskeln und Immunsystem
Vitamin D3 und Vitamin K2 ergänzen sich in ihrer Funktion und sind gemeinsam an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Besonders beim Erhalt gesunder Knochen, der Muskelfunktion und der normalen Funktion des Immunsystems wirken beide Vitamine zusammen.
Vitamin D – Das „Sonnenvitamin“
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das der Körper zum größten Teil selbst bildet – allerdings nur bei ausreichender UV-B-Strahlung. In den Monaten Oktober bis März reicht die Sonnenintensität in Mitteleuropa meist nicht aus, um genügend Vitamin D über die Haut zu synthetisieren. Lebensmittel wie fetter Fisch, Eier oder Pilze enthalten zwar etwas Vitamin D, decken jedoch meist nur 10–20 % des Tagesbedarfs. Nahrungsergänzung kann hier sinnvoll sein.
Der empfohlene Richtwert für Erwachsene liegt laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei 20 µg (800 IE) pro Tag. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) setzt die tolerierbare Obergrenze für Erwachsene bei 100 µg (4.000 IE) pro Tag an.
Ein optimaler Blutwert des Markers 25-Hydroxyvitamin-D liegt bei ca. 75 nmol/l. Werte unter 30 nmol/l gelten als kritisch.
Funktionen von Vitamin D im Körper
Vitamin D trägt unter anderem bei zu:
- einer normalen Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor,
- der Erhaltung normaler Knochen und Zähne,
- der normalen Muskelfunktion,
- einer normalen Funktion des Immunsystems,
Vitamin K2 – Kalzium gezielt lenken
Vitamin K2 gehört ebenfalls zu den fettlöslichen Vitaminen und ist für den Kalziumtransport im Körper relevant. Es aktiviert sogenannte Gla-Proteine, die Kalzium gezielt in die Knochen und das Muskelgewebe transportieren und gleichzeitig eine Ablagerung in den Blutgefäßen regulieren. Gute Quellen sind tierische Produkte sowie fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut oder Natto. Die körpereigene Produktion durch Darmbakterien reicht meist nicht aus, um den Bedarf zu decken.
Das Zusammenspiel von Vitamin D3 & K2
Vitamin D regt die Bildung von Transportproteinen an, die Kalzium im Körper binden – Vitamin K2 aktiviert diese Proteine, sodass Kalzium gezielt eingebaut werden kann. Beide Vitamine ergänzen sich somit im Kalziumstoffwechsel und sind vor allem für den Erhalt der Knochengesundheit relevant.
Eine kombinierte Einnahme, zum Beispiel über D3-K2-Tropfen, kann sinnvoll sein – insbesondere in Zeiten geringer Sonnenlichtexposition oder bei erhöhtem Bedarf.
Überdosierung: Was ist zu beachten?
Die Einnahme hoher Dosen von Vitamin D sollte nur nach einem ärztlich überprüften Blutwert erfolgen. Eine Überdosierung von Vitamin D kann gesundheitsschädlich sein, vor allem wenn es langfristig zu einer überhöhten Kalziumkonzentration im Blut kommt. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Kaufoptionen
Gut zu wissen 💡
Natürliche Wirkung braucht Zeit – bei regelmäßiger Einnahme über 1–3 Monate zeigt sich der Effekt.
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