Woher kommt die Sango Meereskoralle?
Die Sango Meereskoralle kommt nur an einem einzigen Ort auf der Welt vor: rund um die Insel Okinawa in Japan. Die Bewohner dieser Insel waren immer ungewöhnlich fit, und als Wissenschaftler schließlich das Trinkwasser dort analysierten, fiel ihnen der besonders hohe und ausgewogene Mineralstoffgehalt auf. Dieser kommt daher, dass das Regenwasser durch das versteinerte Riff unter der Insel fließt und dabei mit wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen angereichert wird, die aus den Korallen gelöst werden. Außerdem wird das Wasser bei diesem Vorgang gefiltert, wodurch besonders hochwertiges Trinkwasser entsteht. Als dieses Geheimnis gelüftet war, begann ein regelrechter Hype um das Pulver der reichhaltigen Korallen.
Was steckt in der Koralle?
Die Sango Meereskoralle hat einen besonders hohen Gehalt an Nährstoffen, allen voran Calcium und Magnesium. Die beiden basischen Mineralstoffe liegen in der Koralle von Natur aus im perfekten 2:1-Verhältnis (2 Teile Calcium zu 1 Teil Magnesium) vor. Dies entspricht dem Verhältnis, in dem die beiden Stoffe auch im menschlichen Körper optimal zusammenspielen. Die Mineralstoffe aus der Sango Koralle sind besonders gut bioverfügbar und dadurch für deinen Körper bestens verwertbar, yeah!
Wie unterstützen mich Calcium und Magnesium?
Calcium und Magnesium haben viele Vorteile für deinen Körper - und dabei einiges gemeinsam. Beide sind wichtig für den Erhalt normaler Knochen und Zähne, für den normalen Energiestoffwechsel und die Zellteilung sowie die Muskelfunktion. Allerdings wirken sie an deinen Muskeln auf unterschiedliche Weise - dazu gleich noch mehr!
Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei, was zum Beispiel beim Muskelaufbau interessant ist. Das Elektrolytgleichgewicht ist ebenfalls von Magnesium abhängig, außerdem unterstützt es die Funktion des Nervensystems und der Psyche. Es ist also nicht nur für den Körper, sondern auch fürs Köpfchen ein wichtiger Stoff. Weniger bekannte Vorteile von Calcium sind, dass es zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen beiträgt sowie zu einer normalen Blutgerinnung. Klingt nach einem ziemlich vielseitigen Duo, oder?
Wie spielen Calcium und Magnesium zusammen?
Wie eben schon erwähnt spielen Calcium und Magnesium beide eine Rolle für deine Muskelfunktion. Dabei arbeiten sie antagonistisch, also gegensätzlich: Calcium ist für die Kontraktion (die Muskelanspannung) unerlässlich - und Magnesium für die Entspannung, weshalb es von Sportlern vor allem in der Regenerationsphase geschätzt wird. Es braucht also immer beide Stoffe, damit ein Muskel optimal funktioniert und weder über- noch unterreizt wird. It's a winning team!
Wodurch kann ein Mehrbedarf entstehen?
Wer viel Sport treibt oder zum Beispiel beim Feiern und Tanzen viel schwitzt, verliert vermehrt Elektrolyte. Zu ihnen gehören auch Calcium und Magnesium. Sie werden mit der Körperflüssigkeit zusammen ausgeschieden - die Faustregel ist also: je mehr Transpiration, desto höher der Mineralstoffverlust. Dasselbe gilt, wenn du eine größere Menge an harntreibenden Lebensmitteln konsumierst oder wenn du z.B. Durchfall hast. Immer, wenn dein Körper viel Flüssigkeit verliert, steigt auch der Bedarf an Mineralstoffen wie Calcium und Magnesium.
Sango Meereskoralle supplementieren - ist das nachhaltig?
Sango Meereskoralle bekommst du bei uns in Form von praktischen Kapseln oder als geschmacksneutrales Pulver, das du in Wasser auflösen oder auch zum Backen verwenden kannst. Es ist wichtig zu wissen, dass die Ernte unter strengsten Bedingungen erfolgt, wobei darauf geachtet wird, dass das Ökosystem des Meeres und der Meeresboden nicht unnötig belastet werden. Es werden keine lebenden Korallen, sondern nur bereits abgestorbenes Material verwendet. Du kannst diesen Schatz aus der Natur also mit einem guten Gefühl zu dir nehmen. Yay!
